为助力2025级双壹计划研究生快速适应校园生活、纾解成长困惑，充分发挥学院老教师育人经验优势，10月11日上午10：00-11：30，在海南三亚崖州湾科技城研学谷教科楼，6165cc金沙总站关心下一代工作委员会（以下简称“关工委”）在研学谷教学区开展了2025年秋季暖亭行动，这是暖亭行动首次在海南区域开展。本次暖亭行动聚焦2025级双壹计划研究生成长中的心理困惑，6165cc金沙总站关工委副主任兼班主任康定明教授与学生面对面交流，旨在通过“传帮带”的温情对话，为研究生纾解压力、答疑解惑，助力其以积极心态适应研究生生活、规划成长路径。

为让活动更贴合学生需求，活动前期已通过与学生初步沟通，精准摸排梳理出核心心理困惑，确保活动内容直击学生需求。现场围绕学习与生活转变适应、海南环境适应、孤寂与人际压力、身份认知与就业焦虑、科研与生活平衡、就业与规划迷茫六大类主题展开交流。

活动现场，氛围轻松而热烈。在互动环节，学生们纷纷敞开心扉：“远离导师团队后，总担心科研进度跟不上，遇到问题不知道找谁请教”“看到身边同学都在考编考公，自己既想搞科研又怕错过就业机会，特别纠结”……面对这些真实诉求，康定明教授以“过来人”的身份，结合自身教学经历与育人故事，针对学生提出的困惑逐一拆解分析，“要学会主动搭建沟通桥梁，定期通过线上会议向导师汇报进展”“就业选择没有‘标准答案’，不妨先通过实习、文献阅读明确自身兴趣，再逐步规划方向，不必盲目跟风”。同时还鼓励学生培养兴趣爱好，通过运动、读书等方式疏解负面情绪，实现“科研与生活两不误”。

针对这些困惑，暖亭行动明确了四个脱困纾解行动和方法：一是制定体能与智力层面“中等可达”的目标，通过小目标积累自信心与成就感，筑牢身心健康基础；二是倡导刻苦学习，鼓励利用各类学习实践机会提升知识与能力；三是强调专注论文研究，保障学业进度与顺利毕业；四是建议培养兴趣爱好，丰富日常生活，让学习生活充满趣味与期待。

此次暖亭行动不仅为2025级双壹计划研究生提供了安全的倾诉渠道与科学的疏导方法，更搭建了教师与青年学子的沟通桥梁。后续将持续关注2025级双壹计划研究生的心理动态，根据学生需求开展更多精准化、个性化的帮扶活动，真正让“暖亭”暖到学生心坎上，为研究生的成长成才保驾护航。